Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
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84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
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2882 kcal
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Fedt: 91,02g | Prot.: 187,64g | Kulhyd.: 328,89g.
Morgenmad: Arroz Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Plátano. Frokost: Aguacate, Milanesa de Pollo, Huevo, Brócoli, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Aftensmad: Huevo, Clara de Huevo, Plátano, Avena. Snacks/Andet: Brócoli, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco, Clara de Huevo, Huevo. mere..
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stabil vægt
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gabrielbazal's Vægt Historie
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