Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1691 kcal
|
Fedt: 93,84g | Prot.: 112,68g | Kulhyd.: 93,73g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, АОС Масляная Рыба, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Frokost: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aftensmad: Избенка Йогурт 2,5%, SPAR Наггетсы Хрустящие, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Азбука Вкуса Голень Куриная в Соусе Терияки. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|