Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1384 kcal
|
Fedt: 32,96g | Prot.: 111,53g | Kulhyd.: 152,71g.
Morgenmad: Bubur Ayam. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
restinhesty's Vægt Historie
|