Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
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1777 kcal
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Fedt: 60,94g | Prot.: 135,14g | Kulhyd.: 173,73g.
Frokost: ファミリーマート おむすびスーパー大麦チーズおかか, ウイダー プロテインバー グラノーラ, ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ. Aftensmad: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 絹とうふ, セブンプレミアム 極小粒納豆, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛. Snacks/Andet: ロッテ クランキー, ロッテ チョコパイ, ザバス ウェイトダウン, ザバス ウェイトダウン. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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keita.kamome0614's Vægt Historie
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