Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1138 kcal
|
Fedt: 38,75g | Prot.: 41,20g | Kulhyd.: 166,33g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Сметана, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Помидоры, Сельдерей, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Andet: Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|