Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1234 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 68,46g | Kulhyd.: 123,43g.
Morgenmad: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Меридиан Икра Лососевая, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Frokost: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Семга Отварная, Котлета Домашняя. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Карусель Котлета Домашняя, Апельсин. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|