Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1408 kcal
|
Fedt: 52,76g | Prot.: 67,76g | Kulhyd.: 163,82g.
Morgenmad: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Campina Сливки Порционные. Frokost: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Campina Сливки Порционные. Aftensmad: Campina Сливки Порционные, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Snacks/Andet: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|