Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1694 kcal
|
Fedt: 63,61g | Prot.: 110,09g | Kulhyd.: 163,32g.
Morgenmad: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Epica Йогурт Красный Апельсин , Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nespresso Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Frokost: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Котлета, Куриное Филе Вареное, Сырный Суп. Aftensmad: Карат Сыр Шоколадный , Творожные пончики, Картофельная Котлета, Щука. Snacks/Andet: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|