Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1235 kcal
|
Fedt: 39,09g | Prot.: 32,35g | Kulhyd.: 195,49g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Печенье Мария, Чай с Сахаром. Frokost: Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Рома Хлеб Болгарский, Борщ Украинский. Aftensmad: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Яблоко Голден. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|