boodwizer's Dagbog, 18 feb 19

весы старые врали на 3 кг
69,4 kg Indtil videre tabt: 12,6 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
884 kcal Fedt: 36,74g | Prot.: 51,74g | Kulhyd.: 96,06g.   Morgenmad: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе (из Молотых Зерен), Amiran Молоко 3,2%. Frokost: Руккола, Вареное Яйцо. Aftensmad: Котлеты из Индейки на Пару, Тыква, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Брокколи на Пару. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Фруктово-Ореховая Смесь, Danone Йогурт Термостатный 4%, Банан. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


boodwizer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.