Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1265 kcal
|
Fedt: 64,83g | Prot.: 56,73g | Kulhyd.: 115,58g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Frokost: Окраина Тефтели Домашние. Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Оливье без Заправки, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Маасдам. mere..
|
Tager 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|