Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
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865 kcal
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Fedt: 25,01g | Prot.: 23,29g | Kulhyd.: 135,66g.
Morgenmad: Panco Rosquinha de Coco, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Aftensmad: Pão Francês, Café com Açúcar, Quero Feijão Carioca, Abóbora Moranga. Snacks/Andet: Vitao Vitao Nuts + Frutas Secas. mere..
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stabil vægt
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