Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1521 kcal
|
Fedt: 65,72g | Prot.: 126,21g | Kulhyd.: 104,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гороховое Пюре. Aftensmad: Пицца Домашняя, Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
caiman_sister's Vægt Historie
|