|
體重49.7kg
BMI18.7
體脂肪率24.6%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1132kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
2920 kcal
|
Fedt: 63,09g | Prot.: 90,51g | Kulhyd.: 310,60g.
Frokost: 八方雲集 招牌水餃, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）. Aftensmad: 麵線, 蚵仔煎, 臭豆腐, 關東煮. Snacks/Andet: 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|