Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1396 kcal
|
Fedt: 68,75g | Prot.: 80,74g | Kulhyd.: 138,82g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Мандарины, Мясновъ Ленивые Голубцы. Aftensmad: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Раф Кофе, Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andet: Шоколадное Пирожное с Глазурью. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|