Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
115 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
842 kcal
|
Fedt: 26,57g | Prot.: 50,43g | Kulhyd.: 116,62g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Aftensmad: Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Andet: SPAR Чикенбургер, Чай с Сахаром. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina.kazna's Vægt Historie
|