Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1651 kcal
|
Fedt: 89,92g | Prot.: 79,56g | Kulhyd.: 139,10g.
Morgenmad: Кофе, Унипром Окорок, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Мир Сдобрино Хлеб Залесский. Frokost: Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Bravolli Кускус. Aftensmad: Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, Орехи Кешью, Арахис, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|