Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
83,0 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
616 kcal
|
Fedt: 43,74g | Prot.: 32,87g | Kulhyd.: 29,16g.
Frokost: Slim-Fast Keto Shake. Aftensmad: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Snacks/Andet: Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|