Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2010
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 30,09g | Prot.: 93,58g | Kulhyd.: 122,42g.
Morgenmad: Caltrate 600+D Tablets, Instant Oatmeal Cinnamon and Spice, LT.GRAPE JUICE. Frokost: Steakhouse Cheddar. Aftensmad: Garlic Croutons, Shredded Mozzarella Cheese, Balsamic of Modena Vinegar, Egg. mere..
|
|
2785 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 44 minutter, Shopping - 2 timer, Hvile - 13 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessabridge4444's Vægt Historie
|