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A foto é de outro apicativo, mas traduz bem os macros. Muito feliz!
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
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1441 kcal
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Fedt: 58,43g | Prot.: 82,58g | Kulhyd.: 168,83g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Mundo Verde Spirulina, Suco de Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mingal funcional de leite de amendoim com biomassa. Frokost: Omelete, Farofa de quiabo com alho poró, Alface Americana, Acelga, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Abóbora Moranga, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andet: Iracema Leite de Amendoim, Batata Doce Cozida, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Prata, Banana Prata. mere..
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