Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1363 kcal
|
Fedt: 54,83g | Prot.: 78,68g | Kulhyd.: 135,16g.
Frokost: Pentol, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Aftensmad: Pentol, Mie Ayam, Ceker. Snacks/Andet: Lontong. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novirina25's Vægt Historie
|