krassotko's Dagbog, 20 feb 19

Овсяный блин, который распался при переворачивании))

У меня тут мало эстетики))😂

---

1472 kcal

Fedt: 55,66g | Prot.: 98,60g | Kulhyd.: 154,66g.   Morgenmad: Курага, Миндаль, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Звенигора Сыр Голландский, Шампиньоны, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Атбшный Рис Рассыпчатый, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Авокадо, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Andet: Сильпо Зефир Черносмородиновый , Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Зеленое Яблоко. mere..