Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
110,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1789 kcal
|
Fedt: 71,17g | Prot.: 94,48g | Kulhyd.: 198,64g.
Morgenmad: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Тефтели с Рисом, Капустный Салат. Aftensmad: Яблоко, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|