Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1528 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 71,03g | Kulhyd.: 201,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Макароны с Тушенкой. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Карбонат, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Aftensmad: Курица Вареная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Зеленый Чай, Зефир. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
caiman_sister's Vægt Historie
|