Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1133 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 156,77g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сахар, Творог 9%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ананас (Консервированные с Соком), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Орешки со Сгущенкой, Солянка. Snacks/Andet: Магнит Банан, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Сыр Российский, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя271027's Vægt Historie
|