Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
45 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1491 kcal
|
Fedt: 43,32g | Prot.: 76,24g | Kulhyd.: 206,39g.
Morgenmad: OSM Śrem Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Jabłko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Helio Słonecznik Łuskany, Czerwone Wiśnie, FruVita Skyr Naturalny, Zott Jogurt Naturalny, Banan. Frokost: Sante Siemię Lniane, Banan, Pomarańcze, Jabłko, Natka Pietruszki. Aftensmad: Tesco Sałatka Warzywna, Zupa Ogórkowa. Snacks/Andet: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Alesto Nerkowce, Akardo Słonecznik Prażony, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Decomorreno Kakao, Helio Słonecznik Łuskany, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Helio Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Akardo Słonecznik Prażony, Alesto Nerkowce, Alesto Nerkowce, Akardo Słonecznik Prażony, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Decomorreno Kakao, Helio Słonecznik Łuskany, Bakalland Daktyle Suszone, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|