Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
840 kcal
|
Fedt: 24,95g | Prot.: 50,15g | Kulhyd.: 106,93g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Frokost: Кекс Творожный, Сардины в Масле (Консервы), Хлеб Черный. Snacks/Andet: Финик, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|