Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
257 kcal
|
Fedt: 12,33g | Prot.: 18,74g | Kulhyd.: 19,25g.
Frokost: Tirolez Creme de Ricota Light, Abóbora Moranga, Tomates, Seara Strogonoff de Frango, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|