Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1636 kcal
|
Fedt: 98,19g | Prot.: 131,56g | Kulhyd.: 58,28g.
Frokost: Carrots, Beef Steak, Avocado. Aftensmad: Simple Mills Almond Flour Crackers, Quinoa (Cooked), Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|