Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1807 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 130,43g | Kulhyd.: 236,27g.
Morgenmad: McDonald's Café com Leite (200ml), Qualy Margarina Light, Tapioca. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Beterraba Cozida, Cuscuz (Cozido), Batata Doce Cozida. Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Snacks/Andet: Danette Danette, Danone Danoninho Cremoso. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DavidLeygon's Vægt Historie
|