Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 56,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1393 kcal
|
Fedt: 37,47g | Prot.: 199,23g | Kulhyd.: 51,89g.
Morgenmad: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بياض البيض, شوفان, Herman Creamy Peanut Butter, الحليب كامل الدسم. Frokost: السمك المشوي, الطماطم, صدر دجاج, الجزر. Aftensmad: بياض البيض, السمك المشوي. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|