|
Друзья , у меня возник вопрос. Я хочу похудеть , оставив при этом мои мышцы 💪🏻 ( поэтому сейчас сушусь). Занимаюсь я высокоэнтенсивными тренировками Джиллиан Майклс. Стоит ли мне идти в зал и делать ещё силовые там для увеличения мышц ???
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1151 kcal
|
Fedt: 63,26g | Prot.: 116,70g | Kulhyd.: 25,87g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Яичный Белок, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Курица Вареная, Сыр Российский. Aftensmad: Куриный Суп Лапша, Сыр Российский. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mere..
|
|