Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
2024 kcal
|
Fedt: 60,74g | Prot.: 111,34g | Kulhyd.: 264,54g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог (Обезжиренный), Хлеб, Окей Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Джемы и Варенья. Frokost: Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Сливочное Масло, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб. Aftensmad: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Варенье, Яблоко, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Борщ. Snacks/Andet: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Яблоко, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tat.576913's Vægt Historie
|