Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1808 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 99,28g | Kulhyd.: 223,98g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Цветная Капуста с Яйцом. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис. Aftensmad: Рыба на Пару, Легко Творожные Маффины. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сушеный Инжир. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|