Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1430 kcal
|
Fedt: 42,07g | Prot.: 70,59g | Kulhyd.: 190,64g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 20%, Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Батон Городской, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Frokost: Индейка Тушеная, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Aftensmad: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Мёд, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Лента Яблоко Симиренко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|