Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1198 kcal
|
Fedt: 68,08g | Prot.: 61,45g | Kulhyd.: 90,30g.
Morgenmad: Ja! Milch 3,5%, Aldi Milch 3,5%. Frokost: Arla Skyr Erdbeere. Aftensmad: REWE Pfannen Frikadelle, Gemüsepfanne, Frikadelle. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Loewie1401's Vægt Historie
|