Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1528 kcal
|
Fedt: 98,60g | Prot.: 79,25g | Kulhyd.: 101,50g.
Morgenmad: Carranco Queso Ranchero, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Frokost: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Small), Carl's Jr. Low-Carb 1/2 Pound Thickburger. Aftensmad: Naranjas, Mantequilla de Maní, Tostadas. Snacks/Andet: Santa Clara Leche Deslactosada Light. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|