Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
3482 kcal
|
Fedt: 133,97g | Prot.: 111,20g | Kulhyd.: 459,40g.
Morgenmad: Cornetto alla Marmellata, Caffè Zuccherato, Balocco Pastefrolle. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora, Caffè Zuccherato, Pomodori Ciliegini, Gran Casale Grana Padano, Rucola, Bresaola, Pane tipo Rosetta. Aftensmad: Focaccia Pugliese. Snacks/Andet: Banana, Mela, Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L'Ispanico's Vægt Historie
|