Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
3023 kcal
|
Fedt: 168,78g | Prot.: 152,05g | Kulhyd.: 226,57g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Айсберри Филевская Лакомка, Айсберри Филевская Лакомка, Global Village Баклажаны в Аджике. Frokost: Леовит Батончик-Мюсли. Aftensmad: Простоквашино Творог 9%, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Индейка Тушеная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|