Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
|
930 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 106,15g | Kulhyd.: 36,65g.
Frokost: Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|