Alwi2012's Dagbog, 22 feb 19


Vis Kost Kalender, 22 februar 2019:
1031 kcal Fedt: 51,79g | Prot.: 56,06g | Kulhyd.: 85,72g.   Morgenmad: Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Frokost: Eierpfannkuchen, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Aftensmad: Omelett oder Rührei, Korn Mühle Butter-Toast, Meica Geflügel Würstchen (30g). Snacks/Andet: Mandeln, Latte Macchiato, REWE Himbeerjoghurt, Cappuccino, Eiweißbrot, Sweetland Sahne Karamellen. mere..
305 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Das sieht sehr interessant und lecker aus😊 
22 feb 19 af medlem: oktoberkind.🍓🍋
Hat mein Sohn mit liebe vorbereitet, in der Mitte Rührei und Sauerkraut, hat auch lecker geschmeckt.  
23 feb 19 af medlem: Alwi2012
Oh wie süss von ihm.. 
23 feb 19 af medlem: oktoberkind.🍓🍋

     
 

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