Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 47,75g | Kulhyd.: 89,17g.
Morgenmad: Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Капучино, ВкусВилл Сосиски "Русские", Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Домашенька Сметана 20%, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: ВкусВилл Печенье Овсяное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|