|
Bu işte bi terslik var 🤔
|
77 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1492 kcal
|
Fedt: 60,75g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 186,68g.
Morgenmad: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Taze Beyaz Peynir, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Frokost: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Aftensmad: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Andet: Künefe, Yeşil Elma. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|