Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1287 kcal
|
Fedt: 75,27g | Prot.: 45,40g | Kulhyd.: 111,09g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: ВкусВилл Сельдь под Шубой. Aftensmad: SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Snacks/Andet: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|