Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2012
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2012:
|
413 kcal
|
Fedt: 13,62g | Prot.: 13,56g | Kulhyd.: 63,05g.
Frokost: Beef Stock Cube, Apples, Celery, Carrots. Aftensmad: Leek and Potato Soup. Snacks/Andet: Pistachio Nuts. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lumpybumpy79's Vægt Historie
|