|
after gym session saturday
|
83 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
1921 kcal
|
Fedt: 36,84g | Prot.: 118,45g | Kulhyd.: 255,50g.
Frokost: Milbona Skyr Natuur. Aftensmad: Milbona Skyr Aardbei, Milbona Geraspte Kaas, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, AH Knolselderij Gekookt. Snacks/Andet: Hard Candy, Jack Klijn Katjang Pedis, Milbona Magere Melk, Sondey Studentenkoek. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|