Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
1662 kcal
|
Fedt: 40,09g | Prot.: 128,42g | Kulhyd.: 206,72g.
Morgenmad: Лимон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Джем Вишневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Frokost: Sen Soy Соевый Соус Классический, Чай, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Лук, Кенон Хлеб «Купеческий», Националь Нут. Aftensmad: Чеснок, Тесто (Мука, Яйцо, Вода), Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, МЖК Горчица Столичная, Хохланд Сыр Фетакса, Лук, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Гранола 3, Yummy Jam Вишневый Джем, Лимон, Чай, Nuts Bank Крем из Орехов Кешью с Какао, Lidl Erdnussmus Creamy (Арахисовая Паста), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaine_13's Vægt Historie
|