Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 23,15g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 193,59g.
Morgenmad: Walnüsse, Mandeln, Apfel, Dattel, DM Bio Gojibeeren , Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Frokost: Tomatensoße, Riesa Hartweizen Nudeln . Snacks/Andet: Streuselkuchen, Quarkkuchen. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Tschakaaaaaaa, ich schaff das !!!! 💃💃💃💃💃💪🏻😀
24 feb 19 af medlem: Himbeere62
|
Yepp yepp 😃👍🏼
Frühling kommt 🌱🌷
24 feb 19 af medlem: Ritamine_
|
24 feb 19 af medlem: nici003
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Himbeere62's Vægt Historie
|