Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
2095 kcal
|
Fedt: 100,45g | Prot.: 88,54g | Kulhyd.: 216,34g.
Morgenmad: Джюгас Сыр Пармезан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Карусель Филе Куриное в Картофельной Корочке, Меленъ Лечо по Домашнему, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина Говяжья, Говядина Отварная, Картофель Тушеный с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте, 365 Дней Полоска Александровская, Русский Сахар Сахар Прессованный, Джюгас Сыр Пармезан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|