Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
1870 kcal
|
Fedt: 62,63g | Prot.: 136,00g | Kulhyd.: 187,80g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом, Агуша Молоко 3.2%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Груша, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, King Island Кокосовые Чипсы. Snacks/Andet: Corny Big Coconut. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|